Но хорошего больше!

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Погода меняется, вновь холодает ( Read more... )

Свою пешеходную активность с 30 июля по 04 апреля:

Количество шагов:
28 декабря - 28 223
30 июля - 27 693
25 октября - 21 877
4 апреля - 21 073
1 декабря - 20 340
16 марта - 20 054

Интенсив (в минутах):
4 апреля - 130
1 декабря - 118
13 октября - 111
10 ноября - 110
6 октября - 104
24 ноября - 103
22 сентября - 102
23 марта - 102

Уже хорошо ;) А ( Read more... )

( Read more... )

25 - 15 753 шага
26 - 6 740
27 - 103
28 - 619
29 - 18 147

Завтра ожидается от 3 до 5 тысяч :)

Впрочем, и погода разная нынче и загрузка и вообще всё 😉

А как у вас с активностью? Ходите свои 7-10 тысяч в день (как рекомендуют врачи?) или нет?

Проверил и точно:
В марте 2019, в марте 2020 и в марте 2021 выходило не больше 8600 шагов в среднем.
Сейчас же, уже за 9600 перевалило 🙃

( Read more... )

( Read more... )

Как всё-таки её не хватает людям ( Read more... )